Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 87.19g | Carbs: 134.23g.
Lunch: Цукини, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Желтая Кукуруза, Куриное Филе. Dinner: Хумус, Свекла Вареная, Пирожок с Капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Росток Хлебцы с Гречкой, Сарделька. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|