Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 108.15g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Премия Оливки без Косточки, П Помидоры, Смак Життя Борошно З Полби, Linwoods Flaxseed Milled Organic, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Egg, Broccoli . Lunch: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate, Tesco Семга Слабосоленая С Травами, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Cabbage , ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Альянс Маркет Філе Індички, Отварная Картошка. Dinner: Pine Nuts (Pignolias), Премия Оливки без Косточки, Fit & Easy Корн Салат, Tesco Семга Слабосоленая С Травами, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Red Sweet Pepper, Сильпо Мандарин, АТБ Огурец, MLEKOVITA Фета. Snacks/Other: Egg White, Lizis Granola Low Sugar, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Сильпо Банан, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|