Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 52.14g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Панчо Торт, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Пирог из Лаваша, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|