Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 70.02g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Сметана , Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бонаква Вода с Лаймом , Бонаква Вода с Лаймом , Чудо Чудо Десерт Йогуртный Коктейль Мороженое с Карамелью и Грецким Орехом . Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Избенка Сырники без Сахара, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|