Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 70.70g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Киви, Мария Печенье Затяжное, Tuc Крекер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|