Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 49.71g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Варвара Краса Молоко 2,5%, Творог 5%, Мёд, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|