Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 45.27g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Окей Кекс Макарена с Вишней. Snacks/Other: Be Plus Smoothie Bioactivo Antioxidante, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|