Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 32.59g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Конти Конфета Живинка, Гречка Отварная, Лука Майонез Оливковый, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные. Lunch: Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Наш Лидер Мексиканская Смесь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский, Лука Майонез Оливковый. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|