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1350 kcal
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Fat: 117.96g | Prot: 52.56g | Carbs: 23.49g.
Breakfast: 에스프레소 커피, 엑스트라 버진 올리브 오일, 식물성 기름, 깻잎나물, 계란후라이, 호밀빵, 앵커 무염버터. Lunch: 동원 마일드 참치, 계란후라이, 앵커 무염버터, 에스프레소 커피. Dinner: 하림 반마리 훈제치킨, 양배추찜. more...
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1192 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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