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Tenía muchas ganas de comer arepa con queso y hoy la hice de desayuno!! 🤤🤤 no usé harina sino yuca 👌🏻
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1717 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 129.56g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Zumo de Limón, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Clara de Huevo, Huevo Frito, Aloe Vera, Doña Leche Queso Campesino Bajo en Grasa, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Lunch: Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa Criolla, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arvejas Verdes Cocidas, Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Arvejas Verdes Cocidas, Calabacín, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Palomitas de Maíz, Piña, Sanissimo Tostadas de Arroz Integral Inflado , Habas (Semillas Maduras). more...
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 Comments
24 Mar 20 by member: tattiskitty
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¿como hago la harina de yuca?, gracias.
24 Mar 20 by member: jorbass182
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Hola! Solo cociné la yuca con agua y sal y cuando estaba cocinada la trituré con un tenedor y luego amasé , adicioné queso y formé la arepa y ya! No le puse nada mas 😊
24 Mar 20 by member: PaulaLinda1
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Paulalinda, pregunta y perdón la ignorancia: El carbohidrato de la harina es diferente al de la yuca ? Si es así, cuánto es lo recomendado consumir ?
Luego me pongo de feliz a comer yuca a la lata jajajajaja.
Gracias.
30 Mar 20 by member: Nanagomez87
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Nanagomez87 la yuca y la harina procesada (promasa , harina pan) son carbohidratos pero la proveniente de la yuca, papa, plátano, avena y demás carbohidratos naturales son mejores como fuente de energía y nutritivos! Por el contrario la harina es procesada y son calorías vacías y por sus ingredientes generan más ansiedad de comer debido a que su digestión es más rápida! EN LOS DOS CASOS HAY QUE MANEJAR LA CANTIDAD QUE SE CONSUMA!!
03 Apr 20 by member: PaulaLinda1
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