Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 38.92g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Зефир, Кофе Латте, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлета Свиная, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молодая Морковь, Салат из Капусты, Кофе с Молоком, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|