Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 59.24g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жако Птичье Молоко , Макарун. Dinner: Гречка Отварная, Бефстроганов. Snacks/Other: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|