Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 77.65g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага. Lunch: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Пицца Маргарита, Опята, Котлета Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Маслины без Косточки, Шефмаркет Ньокки Аматричана с Беконом, Parma Пармская Ветчина, Морковь, Помидоры, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Картофель Отварной. Dinner: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Ёбатон Батончик со Вкусом Персика, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|