Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 82.35g | Carbs: 28.30g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|