Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 91.21g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Сармич Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Бананы. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Gym - 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|