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Brócoli con bechamel de calabacín gratinado con queso fresco
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989 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 53.36g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Crema de Calabaza, Merluza Plancha, Peras. Dinner: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Calabacín, García Baquero Queso Tierno Light, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Other: Naranjas, Hacendado Plátano. more...
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 Comments
Bechamel de calabacín 😯🤤 Cómo la haces??
24 Mar 20 by member: Yes_26
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24 Mar 20 by member: olyeska
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Doro cebolla y calabacín unos 10 minutos, le echo un poquito de leche desnatada, sal, pimienta y cúrcuma y lo dejo cocinar unos 5 minutos más. Lo pasas por la batidora y lista la bechamel!
26 Mar 20 by member: Mararía77
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