Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 96.24g | Prot: 52.35g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: MAMA Matlou3, Delicia Confiture d'abricot, Craquelés Maison Craquelés, Baguette, Beurre, Datte, Sucre, Café, Lait. Dinner: Mama Chorba Frik, Aioli, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson, Kesra, MAMA Matlou3. Snacks/Other: Nestlé Extrafine, Fraises avec le Sucre, Impérial Crème Pâtissière. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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seraphin1983's Weight History
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