Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 90.92g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленные Баклажаны, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|