Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 85.01g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Цикорий, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Я Морс Ягодный , Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|