Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
90 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 54.31g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Dinner: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|