Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 78.04g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Меридиан Мидии в Масле, Сельдерей, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Сельдерей, Красные Помидоры, Слата Роллы Гейша, Котлеты рыбные. Dinner: Слата Роллы Гейша, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Костромской , Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena1981_07's Weight History
|