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1143 kcal
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Fat: 41.98g | Prot: 48.51g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: ブロッコリ, ほうれん草, ハムエッグ, 食パンのトースト, コーヒー, ミツカン 米酢, 唐辛子, レタス, ニンジン. Lunch: 五穀米, ハウス食品 牛豚キーマカレー. Dinner: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オレンジ, イチゴ, プチトマト, 鶏の唐揚げ, きゅうり, レタス, ご飯. more...
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971 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Housework - 4 hours, Apple Health - 19 hours and 40 minutes. more...
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KIRIN0602's Weight History
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