neko 919's Journal, 23 Mar 20


View Diet Calendar, 23 March 2020:
1661 kcal Fat: 70.08g | Prot: 88.30g | Carbs: 174.93g.   Breakfast: セブンイレブン ゆで卵, 雪印乳業 とろけるスライス, イオン 食パン5枚切り. Lunch:  カフェオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ,  リンゴ. Dinner:  ご飯,  野菜スープ,  ほうれん草のソテー,  チキンナゲット,  とんかつ. Snacks/Other:  イチゴ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り,  きのこ炒め,  サラダ. more...
2085 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Bathing - 22 minutes, Working - 3 hours and 30 minutes, Ballet - 1 hour and 32 minutes, Driving - 1 hour and 57 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 34 minutes, Housework - 1 hour and 5 minutes. more...

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