Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 111.72g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Националь Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|