xuxrumaa's Journal, 20 Mar 20

Обед 473 ккал
Обед в дороге + салат зимний 150 грамм
Ужин не считала , было дозволено лишнее

21 марта 2020 - день на кефире
Зарядка с упором на пресс - 20 минут
Занятие на эллипсоиде - 30 минут

---

842 kcal

Fat: 50.59g | Prot: 51.42g | Carbs: 43.51g.   Breakfast: Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Салат Зимний Ал, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. more...