Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 92.74g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Мишель Макаронс, Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Kuhne Хрен Сливочный, Белый Хлеб, Магнит Томаты Свежие, Окей Говядина Духовая. Dinner: Окей Говядина Духовая, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Говядина Духовая, Сметана 20%, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Булка Свердловская, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|