|
На обед плов с курицей и салат (484 ккал)
|
1734 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 142.04g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо Всмятку, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Яйцо, Крыжовник, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис Басмати, Петруха Филе Грудки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes, Apple Health - 3 hours and 18 minutes. more...
|
|
 Comments
23 Mar 20 by member: olyushkass
|
23 Mar 20 by member: madina.kondrateva
|
Olyushkass типа пп, без масла (не обжаривала лук, морковь, мясо)😂
23 Mar 20 by member: svetikfox
|
Madina просветите, что такое «шавля»?🙈
23 Mar 20 by member: svetikfox
|
Это когда рис разварен, и готовится не слоями , а процессе всегда перемешивается)
23 Mar 20 by member: madina.kondrateva
|
Ясно, название какое-то осеорбительное😊
Вообще, не мешаю плов, готовлю слоями в мультиварке
23 Mar 20 by member: svetikfox
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|