|
Белковый гороховый супец 😋 ОБЕД на 473кк
|
1982 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 71.12g | Carbs: 284.92g.
Breakfast: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Картофельные Оладьи, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Жареное Филе Свинины, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках), Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой Нарезанный , Гороховый Суп. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Maggi Макароны в Нежном Сливочном Соусе с Кусочками Бекона. Snacks/Other: Пирожок с Мясом. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 23 minutes, Resting - 18 hours and 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
22 Mar 20 by member: maykieva1
|
22 Mar 20 by member: katerinaaaai
|
Пожалуйста:)))
240 г воды (2чашки)
250г горох
15г масло
1/2 ч л перец чёрный
1/2 ч л соль
Укроп или лук зелёный
Горох промыть, высыпать в кастрюлю, добавить воду, закрыть крышку и довести до кипения. Как закипит снять пенку, добавить 15 г масла и на маленьком огне варить 30-40 минут. Когда горох разварится добавить соль перец (можно взбить блендером, я не делала, горох и так разварился) довести до кипения ещё раз и добавить укроп или лук зелёный. Всё))) и приятного аппетита 🍽☺️
22 Mar 20 by member: dinoranf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|