Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 164.92g | Prot: 92.56g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Американо, Жареное Яйцо. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, МЖК Горчица Столичная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Магнит Сыр Гауда 45%, Велком Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|