|
завтрак 462 кал. Всем доброго воскресного утра
|
1712 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 109.95g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Now Foods Omega-3, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Частная Пасека Мёд Каштановый, Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Простоквашино Сметана 15%, Филе Грудки с Паприкой, Barilla Макароны Отварные, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Помидор Сливка, Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Хлеб Мой Бездрожевой из Цз Муки, Кета, Авокадо Авокадо, Вьетконг Манго Сушеное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Лаваш Армянский ИП Арасланов. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|