Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 90.13g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Лента Яблоко Симиренко, Кировский Чернослив, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Птичье Молоко, Помидоры, Хреновина, Куриное Филе. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Волшебница Конфеты Трюфель, O'Zera Конфеты Gianduja, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры Черри. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Хурма, Каждый День Грецкий Орех, Дикси Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bystririna41's Weight History
|