Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 99.01g | Carbs: 226.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Банан, Чак-Чак, Maxler Matriza Milk Chocolate, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Груша, Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nespresso Кофе с Молоком, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuso_onna's Weight History
|