Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 59.44g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: ВкусВилл Круассан с Малиной, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|