|
Восхитительная, нежная, вкусная творожная запеканка с низкокалорийным соусом Тоффи... ммм...
|
1557 kcal
|
Fat: 118.51g | Prot: 97.58g | Carbs: 24.16g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Lunch: Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квашеная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квашеная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Кокосовая Мука, Evolution Food Миндальная Мука, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Творог 9%. more...
|
|
 Comments
21 Mar 20 by member: Маринка43
|
3 пачки творога 9% по 180гр
140гр сливочного сыра
3 яйца
20 гр миндальной муки
20 гр кокосовой муки
Кунжут по вкусу
Семена подсолнечника по вкусу
Соль щепотка
Сахзам по вкусу (у меня жидкий Милфорд)
Ванилин
Яйца отдельно взбить с солью и сахзамом. Затем добавить творог и сыр, всё хорошенько перемешать. Далее остальные ингредиенты. Всё тщательно перемешиваем и переделываем в форму. Ставим в духовку на 180°С. Вот только время на приготовление у меня ушло аж 2,5 часа 🤦 так как внутри не пропекплось, причина - узкая но высокая форма, соответственно и запеканка толстая.
После выпекания достаем и даём немного остыть, пусть схватится текстура.
Приятного аппетита!!! Ешьте с любыми соусами. Только без сахара!
21 Mar 20 by member: Eugenio85
|
21 Mar 20 by member: Eugenio85
|
Выглядит действительно аппетитно🤗
22 Mar 20 by member: ferrarif50
|
22 Mar 20 by member: Нютик86
|
Нютик86, Простите за долгий ответ 🤗
КБЖУ 1636 Ккал 122/119/31
24 Mar 20 by member: Eugenio85
|
24 Mar 20 by member: Нютик86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugenio85's Weight History
|