timurcanaltan's Journal, 21 Mar 20

Madem dışarı çıkamıyoruz, bahçede kahvaltı sezonunu açalım

View Diet Calendar, 21 March 2020:
1329 kcal Fat: 55.54g | Prot: 75.32g | Carbs: 137.63g.   Breakfast: Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Fındık, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Yulaf ekmeği. Dinner: Yulaf ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Yeşil Mercimek ve Domatesli Bulgur, Etli Kuru Fasulye, Yoğurtlu Ispanak, Domates Çorbası. more...
2885 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

65 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


timurcanaltan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.