Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 32.18g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Lotte Choco Pie Cacao, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Пятерочка Лимон. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|