Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 74.80g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: 365 Дней Масло Сливочное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Lunch: Командор Хлеб Сливочный, Печень Куриная в Сметане с Луком, Каша Гороховая Макфа Готовая. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|