|
ог 98 см
от 99 см
об 103 см
зашибись... я шар
|
1698 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 77.39g | Carbs: 226.43g.
Breakfast: Тануки Макароны с Сыром. Lunch: Ашан Хлеб Бородино, Язык Говяжий Отварной, Желе. Dinner: Помело. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье. more...
|
|
 Comments
20 Mar 20 by member: Елена 0574
|
Мне с талии очень хорошо стало уходить после работы по программе "худеем за 30 дней". Там на всё и сразу,на талию в том числе. В первый раз с талии ушло 7 см за месяц,второй раз 5 см. Понятное дело +дефицит. Попробуйте,там не сложно)
21 Mar 20 by member: Екатерина1766
|
21 Mar 20 by member: Екатерина1766
|
Спасибо) мне месяца через 1,5 рожать просто, ничего не поделать, объем талии пока что будет только расти. Я прикалываюсь над своими объемами и фигурой - от меня тень, как от чупа-чупса😅Но потом да, придется приводить свое тело в порядок, жёстко и беспощадно. Поэтому спасибо за рекомендацию, почитаю про это.
21 Mar 20 by member: Lunatala
|
А,ну раз вы в положении,то само собой😁а я ещё думаю чёт объемы странные,разве так бывает 😁лёгкой беременности и родов вам))
21 Mar 20 by member: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|