|
302 kcal, konjac (en perle), saumon cru 💪😘 PS : pour le konjac en perle à éviter pénible, se colle à la casserole et passe à travers les trous de la passoire. Donc il m’en reste 3, je l’ai terminé puis fini ce format 🙄. Bon appétit 😘😘
|
1588 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 80.81g | Carbs: 167.20g.
Lunch: Miel, Saumon, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Dinner: Carrefour Amandes , Jacquet Seigle Complet, Nestlé Galak, Emmental, Herta Knacki au Jambon, Barilla Torsades Blé Complet. more...
|
|
 Comments
Oui pareil maintenant j’ai retenue la leçon, à midi j’ai du en perdre la moitié dans l’évier 🙄, je vais finir les 3 que j’ai comme ça à la maison et puis terminer😅.
Mais oui en tagliatelles ou en shirataki c’est top 😘
20 Mar 20 by member: emma cheval
|
20 Mar 20 by member: emma cheval
|
Tu peux utiliser un chinois ou à défaut un filtre à thé la prochaine fois pour égoutter 😇 bon week end! 😊
20 Mar 20 by member: lilou9394
|
Mercii Lilou pour ce conseil tu as totalement raison, mais même je préfère les autres formes 😅 tout reste collé dans la casserole et mais quand on le mange je préfère 😄.
Bon week-end à toi aussi 😘.
20 Mar 20 by member: emma cheval
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emma cheval's Weight History
|