chmonchik's Journal, 20 Mar 20


View Diet Calendar, 20 March 2020:
1271 kcal Fat: 36.06g | Prot: 43.11g | Carbs: 211.57g.   Breakfast: Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Компот без Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Брокколи, Борщ. Dinner: Хлеб Дарницкий, Говяжьи Фрикадельки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Курага, Чернослив, Сарафаново Кефир 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Обед на 315 кал. Борщ, броколли на пару и тефтелька мясные. Компот без сахара. 
20 Mar 20 by member: chmonchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chmonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.