|
|
1366 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 87.18g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kabak Tatlısı, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Yeşil Zeytin, Marul. Dinner: Yeşil Yapraklı Marul, Palamut Buğulama, İçli Köfte. Snacks/Other: Portakal, Ülker Smart Bol Sütlü Çikolata , Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği . more...
|
|
 Comments
Arkadaşlar ben ekmek yerine marul kullanıyorum. Çok doyurucu oluyor
20 Mar 20 by member: bülentovacik68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bülentovacik68's Weight History
|