Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 41.52g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соевый Соус, ABC Горчица Французская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Dinner: Банан, Лэнд Яблоки Лиголь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastechka1992's Weight History
|