Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 103.70g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Зерновой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|