Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 97.53g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Омский Бекон Карбонад Венский, Карусель Шарики Творожные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Славяна Сыр "Царский". Lunch: Свинина Запеченая, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Карусель Шарики Творожные. Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|