Позади 17 кг, а я всё ещё иду к своей цели 💪🏻
|
1083 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 85.85g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Paulig Кофе Молотый, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
|
1414 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 24 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|