Каріна Когут's Journal, 19 Mar 20

Каріна Когут's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 19 March 2020:

1638 kcal

Fat: 43.45g | Prot: 57.70g | Carbs: 253.05g. Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Грайлива Білочка. Lunch: Сильпо Мандарин, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Vita Verde Кокос Свежий, Мрія Какао, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%. Snacks/Other: Цархліб Хлеб, Egg. more...

1628 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

95 Supporters Support

Comments

супер!!!

20 Mar 20 by member: dina.datska

Thank you 🙏💕

20 Mar 20 by member: Каріна Когут

молодец!

20 Mar 20 by member: Svitlana77777

🔥

21 Mar 20 by member: obrezzz

Стараюсь 😉 хоча не завжди виходить😅

21 Mar 20 by member: Каріна Когут

умнечка👍

21 Mar 20 by member: bamblond

bamblond 🤗

21 Mar 20 by member: Каріна Когут

Сколько в день съедаете ккал?

21 Mar 20 by member: romanenko iryna

romanenko iryna кожного дня різна кількість, може бути 1650 а може й 2500😅 Але в основному до 1700

21 Mar 20 by member: Каріна Когут


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Каріна Когут's Weight History

View Complete History

Каріна Когут's Journal, 19 Mar 20

Submit a Comment

Каріна Когут's Weight History