|
|
1883 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 160.05g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Valio Сыр Ольтермани 45%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Картошка Вареная, Pomi Томатная Паста, Морковь, Лук, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Оливковое Масло, Тихоокеанская Треска. Dinner: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Valio Сыр Ольтермани 17%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Мне ещё блинов надо побольше😂😂, обанкрочусь итак с ними 🤣🤣
20 Mar 20 by member: sinkha177
|
Аккуратнее 🥺 аллергия очень портит жизнь:( пока жила в старом фонде - ещё до капиталки, любая простуда кончалась бронхитом 🙈 хотя новые дома тоже не застрахованы от появления всякой дряни. А вообще, очень хочется домой силовую раму, гриф прямой и весов ещё... тогда вообще из дома выходить перестану 😂😂😂
20 Mar 20 by member: gwirr
|
Можно накреативить тягу с резинками, это бюджетнее 😂
20 Mar 20 by member: gwirr
|
Саша, да у меня теперь ещё и ларингит тут хронический проявился, у каждого второго он тут врач сказала 🤷♀️, ну пока аллергия весной только на пыль по ходу😑😑, резинки для меня больше как кардио наверное, нет такой нагрузки как от штанги, ну зал вот открыт, 2 персоналки вот, есть народ какой-то 👍👍
20 Mar 20 by member: sinkha177
|
Я имею в виду штанга + резинки:) просто с резинками скучно 🙈 жесть, но я раньше думала, что это для красного словца говорят, что в мск дышать нечем... теперь понимаю, что это прямо и без обиняков, как есть:(
20 Mar 20 by member: gwirr
|
20 Mar 20 by member: evagomel
|
Саша, да была где-то штанга я даже не помню у кого-то в гараже валяется 😂😂😂, а так да, дышать тут нечем, а доктор мой тут сам из Питера, сказал про него город туберкулёзников🙈😱, ну я училась в Питере, мне там тоже не очень🤷♀️, дома лучше всего 😭😭😭
20 Mar 20 by member: sinkha177
|
Хахаха))) в Питере свои приколы, ага) тут вода настолько мягкая, что мой здешний зубной питерца определяет по дентину 😂😂😂 я к ней в первый раз пришла пломбу ставить вылетевшую, а она мне в лоб - вы, говорит, точно не отсюда 😂
20 Mar 20 by member: gwirr
|
Саша, ну это хорошо, что вода такая👍👍, тут просто пизд#ц привет прыщи и жирная кожа на лице и сухая на теле😂😂😂, а в Ялте настолько вода чистая, что можно из-под крана пить👍👍
20 Mar 20 by member: sinkha177
|
Ой, да... там умываешься - лицо сразу сморщивается🙈 и превращается в задницу 😂😂😂 в общем, я для себя решила, что залив смогу променять только на море 🤷🏻♀️ Но это по ходу мечты пока что 😅
20 Mar 20 by member: gwirr
|
😂😂😂👍, эхх, и у меня тоже, там посмотрим😑😑, надеюсь я в апреле смогу улететь в Крым отдохнуть, тьфу тьфу
20 Mar 20 by member: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|