Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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54 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 30.47g | Prot: 51.18g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, Suco de Limão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Perdigão Presunto. Lunch: Aurora Linguiça de Frango, Salada de Maionese. Dinner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Extra Pão Sovado. Snacks/Other: Bolo Salgado, Piá Doce de Leite com 0% de Gordura. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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line_oggione's Weight History
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