Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 63.36g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Ser Feta, Olej Roślinny, Awokado, Ogórek Kiszony , Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa z Mlekiem, Majonez, Jajko Gotowane, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Lunch: Jajko, Rosół, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Other: Jabłko, Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|