Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 46.88g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Spoleto Milho, Quero Seleta de Legumes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Hellmann's Maionese Light, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Other: Café, Lowçucar Só Stevia. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rico5762's Weight History
|